Плоский живот || 2 самых эффективных упражнения при диастазе

30 Просмотры
Издатель
#powerlady #пресс #восстановление #беременность
Какие упражнения на пресс можно делать при диастаз и после беременности?
Этот вопрос мне часто задают в последнее время))
И вот один из комплексов который помогает мне прочувствовать мышцы пресса и подтянуть живот после беременности
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.