Вкусный и Быстрый Ужин! Самый Простой Рецепт! Кабачки + Куриное филе +Баклажаны на сковороде

58 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Вкусный, быстрый ужин. Самый простой рецепт на сковороде за минуты! Простые продукты- кабачки, куриное филе, баклажаны, перец, лук. Просто сложили и забыли. Овощи, приготовленные таким способом сохраняют витамины. Полезная , вкусная и недорогая еда. Рецепт подойдёт тем, кто хочет похудеть.

Рецепт:

Кабачки ( цукини)- 3 шт (480 г)
Куриное филе-2 шт (470г)
Баклажаны-4 шт (530 г)
Перец сладкий болгарский-1 шт (200 г)
Лук-1 шт
Помидоры-2 шт (200 г)
Томатная паста-1 ч.л.
Чеснок-2 зубчика
Петрушка- пара веточек
Соль, чёрный молотый перец по вкусу
Растительное масло-3 ст.л.

*********************************
☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее