Как еда влияет на настроение? Какую пищу любит наш мозг?

44 Просмотры
Издатель
Питание обеспечивает организм необходимой энергией для того, чтобы органы нормально функционировали. От качества пищи, соотношения белков, жиров, углеводов и собственно калорийности зависит работа головного мозга.

Питание важно для тела, но ещё важнее оно для мозга. От питания, которое получает наш мозг, будет зависеть его активность и когнитивные способности.
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.