Перекусы - это благо или вред?

32 Просмотры
Издатель
Перекусами называют продукты,
съедаемые на ходу между
основными приемами пищи. Обычно
к этой категории относятся
бутерброды, чипсы, печенье,
сухарики и всевозможные
сладости. Вред и польза
перекусов Чтобы подавить чувство
голода, возникающее в течение
рабочего дня, часто в ход идут
продукты с высокой
калорийностью, которые не
обеспечивают долгого насыщения.
После шоколадки или пачки чипсов
мысли о еде возвращаются очень
быстро.
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.