ПИТАНИЕ - ГЛАВНАЯ ОПОРА здоровой жизни | Как есть так, чтобы жить радостно

33 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Сегодня мы поговорим о такой вечной теме, как питание.

Это будет серия из трёх видео, и в первом выпуске мы начнем с принципов здорового питания, а также поговорим о правильных условиях приема пищи

Одно из названий пищи на санскрите - “АХАРА”, что означает “ОСНОВА”.
Согласно аюрведе существует три опоры жизни и пища - главная из них. Говорится, что правильно приготовленная и вовремя принятая пища является источником силы, здоровья и долголетия.

Пища влияет на множество процессов в нашем организме, поэтому так важно разобраться в этой теме, чтобы влияние было положительным.

Вот несколько примеров на что же влияет еда, которую мы употребляем:

Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее