Подготовка к Марафону «ПОХУДЕТЬ К 8 МАРТА». Правила, Питание, Нюансы

62 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Сегодня мы будем готовиться с вами к марафону “Похудеть к 8 марта” который стартует завтра, 8.02. 2021 и закончится 8.03.2021. Мы обсудим с вами технические моменты, правила группы, чтобы каждая из вас чувствовала себя там комфортно. Согласитесь, иметь единомышленников очень важно при похудении, но важно чтобы компания была приятной.
Также мы поговорим о питании. Проанализируем ваше питание, я расскажу вам правила моей системы питания, поделюсь своими знаниями как избежать зажоров и тяги к сладкому. Как планировать свое меню и как его разнообразить, как сохранить свежесть продуктов.
Ссылка на марафон https://chat.whatsapp.com/FSSWJgUQ4Hs1X1yQsk6Ih3
Ссылка на группу с рецептами https://chat.whatsapp.com/JcJ3T50dWsu1SAICIsuBR3
Вы можете присоединиться к нашей группе единомышленников, но свои параметры и питание вы будете отслеживать сами.
Если мой канал вам интересен, не забудьте подписаться на него:http://www.youtube.com/c/ElenaGridasova
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/gridasova_life/?hl=ru
Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Любая ваша реакция помогает в продвижении этого видео. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Лена Оптимистка
Категория
Рецепты Армении
Комментариев нет.

Следующее