Смотрите в этом видео, как питаются долгожители на протяжении тысячелетий, а также, как иметь хороший гормональный фон.
Все книги и статьи, здесь - https://vitaliyostrovskiy.ru
Как сделать так, чтобы были гормоны - это же омоложение. А очень просто - в ногах застаивается кровь, но нам нужно, чтобы она циркулировала. Это приседания у дерева, занятия на специальном тренажере, как показано в видео.
Большие бедренные мышцы работают, гормональный фон, сердце. Есть продукты питания, которые повышают гормональный фон. Это все фрукты и овощи, 80% должно быть фруктов и овощей и 20% бобовые - это горох нут, красная и черная фасоль, чечевица, соя.
Также, если нет тренажера, можно делать лежа на спине велосипед. Гормоны - это такая вещь, которая любит движение и питание. Стволовые клетки обновляются с помощью пророщенного ячменя.
2:45 В этом видео я покажу вам макробиотическое питание, которому тысячелетия. Смотрите мое видео - формула питания 170.
● Мои формулы питания, здесь - https://www.youtube.com/watch?v=FiScpLkBg2o&list=PLXmFOp1mC2nKR1Wz-diJs819qIDaxhruf
● Все про омоложение - https://www.youtube.com/watch?v=KPwEY0hh8j0&list=PLXmFOp1mC2nLPx3xzedTfqeKbZverrVVu
● Школа здоровья - https://www.youtube.com/watch?v=NMBU4ResJLc&list=PLXmFOp1mC2nIrjwSiAZDNf6jqfs5b3mjf
Мои СОЦСЕТИ, читайте здесь -
● Инстаграм - https://www.instagram.com/vsostrovski
● Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - https://www.tiktok.com/@vsostrovski
● Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
#здоровоепитание #гормоны #виталийостровский #правильноепитание
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях.
Все книги и статьи, здесь - https://vitaliyostrovskiy.ru
Как сделать так, чтобы были гормоны - это же омоложение. А очень просто - в ногах застаивается кровь, но нам нужно, чтобы она циркулировала. Это приседания у дерева, занятия на специальном тренажере, как показано в видео.
Большие бедренные мышцы работают, гормональный фон, сердце. Есть продукты питания, которые повышают гормональный фон. Это все фрукты и овощи, 80% должно быть фруктов и овощей и 20% бобовые - это горох нут, красная и черная фасоль, чечевица, соя.
Также, если нет тренажера, можно делать лежа на спине велосипед. Гормоны - это такая вещь, которая любит движение и питание. Стволовые клетки обновляются с помощью пророщенного ячменя.
2:45 В этом видео я покажу вам макробиотическое питание, которому тысячелетия. Смотрите мое видео - формула питания 170.
● Мои формулы питания, здесь - https://www.youtube.com/watch?v=FiScpLkBg2o&list=PLXmFOp1mC2nKR1Wz-diJs819qIDaxhruf
● Все про омоложение - https://www.youtube.com/watch?v=KPwEY0hh8j0&list=PLXmFOp1mC2nLPx3xzedTfqeKbZverrVVu
● Школа здоровья - https://www.youtube.com/watch?v=NMBU4ResJLc&list=PLXmFOp1mC2nIrjwSiAZDNf6jqfs5b3mjf
Мои СОЦСЕТИ, читайте здесь -
● Инстаграм - https://www.instagram.com/vsostrovski
● Вконтакте - https://vk.com/vitaliyostrovskiy
● Tik Tok - https://www.tiktok.com/@vsostrovski
● Одноклассники - https://ok.ru/vitalyostr
#здоровоепитание #гормоны #виталийостровский #правильноепитание
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях.
- Категория
- Здоровая еда
Комментариев нет.