Капуста, морковь и картофель! Овощная запеканка. Диетическое блюдо! Здоровая еда

40 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Apr 22, 2021

Капуста, морковь и картофель! Диетический рецепт! Полезный рецепт! Овощная запеканка - диетическое блюдо! Вкусный обед из простых ингредиентов. Овощная запеканка - вкусный ужин за несколько минут! Полезный и дешевый, простой и легкий рецепт овощей! Рецепт вкусный и полезный для всей семьи. Это рецепт с овощами, которые у вас уже есть, и они очень вкусные. Сегодняшний рецепт здорового обеда! Вкусное жаркое из простых и недорогих ингредиентов. Рецепт здорового ужина - капуста. Много клетчатки! Готовьте овощи! Ароматное и сочное блюдо с аппетитной корочкой - блюдо полезное! И немного мускатного ореха! Вегетарианские рецепты - Рецепт свежей капусты! Рецепт капусты отлично подойдет для семейного ужина. Легкие рецепты обедов! Капуста на сковороде понравится всем! Смотри полезные рецепты на моем кулинарном канале! Начнем!
Ингредиенты:
3 картофелины среднего размера.
2 морковки.
1/2 капусты.
Растереть или растереть блендером.
2 яйца.
Панировочные сухари 100 гр.
Мускатный орех 2 гр.
Соль 5 гр.
Хорошо смешать.
Используйте плотную бумагу!
Оливковое масло 50 мл.
Готовьте в духовке при температуре 200 ° C в течение 25 минут.
Это восхитительная диета!
Приятного аппетита!