Чечевица с овощами-поднимаем иммунитет!

43 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#ЖКТ#иммунитет#паразиты#



рецепт:
баклажаны--1шт.
чечевица-1/2ст.
лук репчатый-1-2шт.
топленый курдючный жир-1ч.л.
рубленый грецкие орехи-1ст.л.
молотый тыквенные семечки-1ст.л.
куркума-1/2ч.л.
соль,перец по вкусу.
зелень-кинза,петрушка,укроп,базилик
помидор-1шт.
болгар.перец-1шт.
кабачки,свежие огурцы

Mərci və tərəvəzlər:
badımcan-1əb.
mərci-1/2stək.
soğan-1-2əd.
ərinmiş quyruq yağı-1c.q
qoz-1xör.q.
balqabaq tumu(üyüdülmüş)-1x.q.
buz, istiot -zövqə uyğun
sarı kök-1/2c.q.
pomidor-1əd.
bolq.bibəri-1əd.
kabacki,təzə xiyar
göyərtilər-keşniş, şüyüd, cəfəri, Reyhan.
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.

Следующее